Je, kuna uhusiano wa lishe duni kwa mtoto aliye tumboni na magonjwa yasioambukiza kama vile kisukari, shinikizo la damu, kansa na kufeli figo ukubwani?

Mara nyingi unajikuta unachunguliwa haja kubwa yako kabla ya ku-flash, hata watoto wadogo hugeuka nyuma kuangalia walichotoa tumboni, je ni kwanini?

Kubwa zaidi ni sumu ambazo zinapatikana katika maisha ya kila siku kuingia mwilini. Kundi baya zaidi ni kundi la sumu zinazovuruga mfumo wa homoni mwilini (hormone disruptors).

Huenda unaogopa kumwambia daktari wako juu ya dalili zote au muda ulioumwa, au umeshatumia mitishamba au dawa yoyote kabla ya kwenda kumuona daktari.

Kijana wa miaka 37, aliletwa hospitali akiwa ameanguka ghafla asubuhi. Njozi zake na familia yake zimezimika ghafla kwa presha ya 220/175mmHg.

Hili ni swali wagonjwa, ndugu, jamaa na marafiki huniuliza hasa wanapokua wanahitaji kuwa na uhakika ni kiasi gani cha dawa wanatakiwa kunywa.

Mabadiliko ya lishe ni kuhama/kubadilika kwa tabia mlo, mpangilio wa chakula na kiasi cha nishati kinacholiwa na mtu. Hii hali inategemea mabadiliko ya kiuchumi, demografia na kiepidemiolojia .

Many of us lie at some point in our lives. Unfortunately, we might have lied to our doctors or medical practitioners about our symptoms, their onset, and their nature before knocking at their door.

A few days ago, I made Tsh 65,000, equivalent to $24. I couldn’t be happier that I finally got paid for my writing, and I am excited for more.

Je, unajua malaria inasababishwa na nini? Je, unajua kimelea cha malaria kiingia mwilini kinafanya nini au kinasababisha vipi hali ambayo mgonjwa anajisikia?

Je, unatamani kushika ujauzito? Au uko kwenye safari ya kushika ujauzito, kupandikiza mtoto (IVF) au kupata mimba kwa njia asilia? Unafahamu kuhusu ubora wa yai (egg quality)?

Siri ni kumsoma tabia mtoto wako na kufanya kile ambacho kinawezekana kwa wakati huo ale chakula. Sio lazima kuanza na uji.